Laden...

Succes

→ Winkelwagen bijgewerkt

Info

→ Winkelwagen bijgewerkt

Succes

E-mail verzonden!

Fout

E-mail niet verzonden!

Fout

Artikel niet meer op voorraad!

Fout

Succes

Succes

Fout

Raja Yoga Centrum

Arundhati:

"Zij die het opkomen van de zon veroorzaakt"


De 8 stappen van Patanjali

Hoe sta je in het leven?
Doe jij dat waar jij met hart en ziel achter staat?
Om weloverwogen jouw keuzen te kunnen maken
en te doen waar jij achter staat, bekijken we hoe je
geweldloosheid, waarachtigheid, eerlijkheid,
kuisheid (de Liefde vieren) en begeerteloosheid kunt beoefenen.
Je neemt de tijd om stil te staan bij wat jouw standpunt is.

Heb je vaak het gevoel er alleen voor te staan?
Dat alles je tegenwerkt? Voel je je moe en futloos?
Kijk eens of je wel meedoet aan het spel van het leven.
Hou je je aan de spelregels van het universum?
Om daar een stevige basis in te leggen bekijken we
hoe je zuiverheid, tevredenheid, soberheid, zelfstudie
en overgave aan de Allerhoogste Energiebron
waar je deel van bent kunt beoefenen.

Lichamelijke gezondheid, kracht en soepelheid
krijg je door middel van fysieke houdingen.
De energiedoorstroming die je gaandeweg krijgt
in deze opleiding kan dan
tot in je fysieke lichaam door stromen.
Dit geeft vitaliteit.

Door de voorafgaande stappen heb jij al grotendeels
jouw energiekanalen vrijgemaakt van blokkades.
Nu kun je jouw vitaliteit en soepelheid verhogen met
de beheersing van jouw energie.
Pranayama brengt jouw denken, jouw geest tot rust.
Dit geeft je een goede basis voor concentratie.

Door de voorafgaande stappen word je veel gevoeliger op
zintuiglijk en motorisch vlak.
Om de emotionele en mentale evenwicht
die je hebt opgebouwd te behouden
zijn oefeningen in onthechting pure noodzaak.
Dit zodat jij bewust leert kiezen.
Waar geef jij wel aandacht, energie aan.
En waar onthecht jij je van?
Want waar je aandacht heengaat daar gaat jouw energie naartoe.

Om jouw mentale kracht te verhogen, oefenen we in het
bundelen van je aandacht op één enkel gekozen onderwerp.
Dit lukt dan dankzij pratyahara.

Om totale controle over je fysieke lichaam,
je emoties en je gedachten te krijgen,
ga je verder met concentratie.
Tot er geen onderbrekingen,
geen afleidingen meer zijn in je concentratie.
Dan heb je meditatie bereikt.
Éénpuntige gerichtheid van je aandacht.

Door de éénpuntige gerichtheid kom je in de kracht van het
schouwen, aanvoelen, contemplatie. Je ervaart een
innerlijk gevoel van tevredenheid, extase of zaligheid.
Van hieruit heb je de mogelijkheid om
je hogere zelf, te ontmoeten.
Je Zelf, te realiseren: hée “dit ben ik.”
Je realiseert je dat alles één is.
Dat jij deel bent van het geheel.
Je ontvangt Juiste Kennis.
je Hogere Koninklijke vermogens ontwaken.
Dat wat je altijd buiten je zelf gezocht hebt
vindt je binnen in je zelf.
Dit is de weg naar huis.